PROGRAMME PHYSIQUE
SKI & NEIGE
La saison hivernale arrive à grand pas.....
Il est important de vous préparer pour être au top de votre forme :
SKI ALPIN LUGE RANDO RAQUETTE SKI DE FOND
Je vous propose un programme physique individualisé en fonction de votre activité préférée !
Les activités hivernales ne sont pas à prendre à la légère, il est primordiale d'être en forme ( visite médicale conseillée ) pour éviter toute mauvaise surprise et écourter votre saison de sport d'hiver !
Basé sur l'Entrainement Fonctionnel , je prends en charge votre préparation physique , vous pourrez ainsi dévaller les pistes vertes, rouges et autres noires sans fatigue , souvent responsable en fin de journée de chute.