Un jour, un athlète
J'ai lancé mon Group Training en septembre 2013 , je vais vous présenter Cindy , une de mes athlètes les plus assidues...
Salut Cindy, pourrais-tu te présenter s’il te plaît ?
je m'appelle cindy, j'ai 33 ans je suis en couple avec 2 enfants.
Qu’est ce qui t’a poussée à vouloir prendre ton corps en main?
j'ai voulu prendre mon corps en main car après mes 2 grossesses, il ne me plaisait plus. Il était complétement transformé. Je ne me reconnaissais plus.
Avant de t’inscrire au Group Training, étais-tu sportive ? Inscrite dans une salle de sport? Si oui que faisais-tu quand tu y allais et quel était ton objectif?
Avant de m'inscrire au group training j'étais inscrite dans une salle de sport où je participais au cours collectifs de cuisses abdo fessiers et step. Je courais aussi de temps en temps. Mon objectif était de perdre du poids et de m'affiner.
Pour quelles raisons t’es tu inscrite au Group Training ? En gros qu’est ce qui t’a « plu » ou « convaincue »?
Je me suis inscrite au group training car mon conjoint m'a parlé du concept et connaissait ton boulot. J'ai d'abord tenté pour voir et puis le fait d'être en groupe mais pas trop grand m'a motivé pour y retourner. Ce qui m'a plu c'est la dynamique de groupe et les séances variées.
Quels résultats as-tu obtenu?
J'ai perdu mes kilos de grossesse et commencé à m'affiner. J'ai découvert des muscles!!
Comment te sens-tu dans ta vie quotidienne grâce à ces résultats obtenus?
Grâce aux résultats obtenus, je me sens mieux dans mon corps,dans ma tête et dans mes vêtements !
Quel est ton format de séance préféré et ton matériel préféré?
j'ai pas de séances vraiment préférée. J'aime justement la variété. et pour ce qui est du matériel, le KB est pas mal!!
Quels conseils pourrais-tu donner à ceux qui n’ont pas le corps qu’ils désirent ou qui n’ont pas les résultats espérés
Le conseil que je pourrais donner est de venir essayer car j'ai tenté plusieurs méthodes pour obtenir les résultats que je cherchais et celle la fonctionne et c'est la seule que je pratique avec assiduité sans aucune démotivation!!
As-tu quelque chose à ajouter?
Le groupe est super, l'ambiance est bonne et le coach est motivant alors venez nous rejoindre!!!!